🎈Нейтральные события🎈 Любые события сами по себе нейтральны. Позитивными или негативными их делает…

🎈Нейтральные события🎈

Любые события сами по себе нейтральны. Позитивными или негативными их делает наше восприятие.

Есть такая игра Взглянуть с другого стула. Ставим 4 стула 1.Стул радости 2.Стул тревоги 3.Стул гнева 4.Стул печали. Есть определённое событие и садясь на каждый стул, ты на это событие реагируешь исходя из того на каком ты стуле.

Попробуйте. Это действительно очень итрересно.

Нет правильных или неправильных стульев, главное не застревает на одном из них. "Пересаживание"-это развитие психологической гибкости.