Родила крупного ребенка. Гинеколог сказала, что влагалище зияет. Упражнения Кегеля делаю тогда, когда вспоминаю😅 Если у кого-то было подобное, то через какое время все восстановилось? Понимаю, что у всех эластичность мышц разная, но хотя бы примерно🤔
А сколько по времени сами потуги были? У меня на все 5.5 часов ушло, но вытуживала я 1.5 часа, может из-за этого ещё. Да и мышцы, конечно, у меня слабоваты
@stepanyashka, делала каждый день в течении 2 месяцев. Вернулось все как было и размер тоже как было.
Причём второго родила 10л назад быстро)