Всем привет!)подскажите как можно повысить гемоглобин?а то 86 и не поднимается🤔😣

Тотема в ампулах, помогает быстро повысить и держит в норме, лучше препарата я не встречала, чтобы не было запоров включите в рацион чернослив, лёгкой беременности Вам 😊

От феррум лек запоры обычно...., и толку мало. Продукция перфект органикс супер помогает👍👍👍, беременным и кормящим можно, даже нужно!

Я бы лучше с врачом посоветовалась, если Вам ферум лек не помог то должны назначить другое.

У меня 103 сказали анемия 1 степени, ферумлек по 2 таб в день пью.

Яблоки совсем не много железо содержат по сравнению с другими продуктами.

Я тоже ем яблоки просто тянет на них и всё)

Ну и капусту морскую)

Сорбифер купить 🙌🏽2 разв в день по 1 таблетки

У меня был 82, пила ферлатум фол в жидком виде - быстро поднялся 👍

Мясо кушать и пить железо. Без хотя бы мяса, железо пить бесполезно, не поднимется

С железом принимать фолиевую и витаммн с, употреблять больше овощей вместе с железосодержащими продуктами, исключить молочку/кальций, кофеин)

Пропейте железо, кушайте больше мяса и продуктов, содержащие железо(гранат)