Девчонки, раньше засыпала с дочкой, хоть в 8, хоть в 9 вечера,а теперь фигня какая-то, бессонница, мучаюсь до 3-4х, что попить порекомендуете, с учётом, что у нас ещё ГВ.
Аналогичная проблема была (
Мне магний помогает , за пару часов до сна , с трудом но в 12 засыпаю.. иногда 😃