Поделюсь тем, как я завершила грудное вскармливание, авось кому-то мой опыт чем-то поможет 🤗
Если честно, я сама даже не ожидала, что у нас все получится, у меня та ещё сисечница была 🙈
Итак, сегодня 20 день нашей практики, получается на само отлучение у нас ушло 17 дней.
За это время я:
- Изменила график ребёнку (раньше она у нас спать укладывалась в 23:00, теперь же в 21:00, пробуждение с 10:30 съехало на 8:30, дневной сон с 15:00 сместился на час дня);
- Наладила режим (разделила (или по крайней мере попыталась это сделать) бодрствование на активное и спокойное (спокойное у нас то же активное, только теперь за час до каждого сна дочь бесится в темноте и тишине, плюс в это время дома стараемся разговаривать полушепотом, чтобы хоть как-то снизить активность ребёнка, расслабить его)
- Ввели ритуал на засыпание 😊
Теперь о самом грудном вскармливании.
Сначала я сократила дневные кормления (это было проще всего, ребёнок большой, ест нормально), затем убрала ассоциацию грудь/сон, заменили ритуалом, по началу, конечно, тут было не просто, первый раз 2 часа спать укладывали, потом несколько дней у нас полтора часа уходило, затем 30 минут и тд. Сейчас за 5-15 минут засыпает. Дольше всего убирала ночные кормления, дочь часто просыпалась и любила висеть на груди. Тут смотрели по ситуации, если просыпалась и не плакала, подкачивали и дальше спать укладывала, если же просыпалась со слезами на глазах, давала грудь, дабы не провоцировать истерику. Дошли до того, что с каждым днем она просыпалась все реже, потом было такое, что за ночь она могла проснуться 3 раза, а покормить её я могла всего один, таким образом образовался промежуток в сутки между кормлениями, затем и это убрала. Сейчас дочь просыпается 1 раз покушать в период с 4 до 6 утра, даём немного детского молочка и она дальше спокойно спит до 8:30. Изначально ничего ночью не планировала давать, но она именно от голода просыпается (сама показывает, что хочет кушать, плюс пару раз муж слышал, как у неё урчало в животике), хотя в течение дня ест просто прекрасно, даже очень - у неё рот не закрывается. Но я уже смирилась, уточнила тут в приложении у сомнолога этот момент, мне ответили, что это норм (ответ в каруселе фото) 😊.
Я сама себя чувствую прекрасно. Грудь, мягкая, не болит, температура не поднималась. Ничего из препаратов пить не планирую, свой рацион не пересматривала (даже количество жидкости не сокращала), но молоко ещё окончательно не перегорело. Кто знает, сколько дней необходимо для этого?)
В общем, как-то так 😊 Делитесь, как вы завершали гв 🤗
Комментарии
Да самое простое, не стала сильно заморачиваться, тк ребёнок уже большой, плюс не было 100% гарантии, что будет пить такое. Малютку даю
А каким ритуалом вы заменили?
И как укладывали? Просто положили в кроватку и спи?
Беру на руки, прижимаю к себе, рассказываю шёпотом, какая она хорошая, как прошёл день и что её ждет завтра. Это помогает ей расслабиться. После её кладу в кроватку, рассказываю стишок про сон, она включает мишку-ночник. А потом просто глажу дочь по спинке или по животику (в зависимости от позы), пока не уснёт)
Я все никак не могу решиться😭 у меня тоже дочь очень любит грудь, но и днём она мало ест, с трудом приходится ей что-то запихать😬😬 А про ночь вообще с тихим ужасом представляю как буду убирать кормления😑😑😑
@cap.covalsky, я тоже решила сначала сократить дневные кормления, думала лучше есть будет, но не тут то было🤦🏼♀️🤦🏼♀️ она стала вечером либо ночью восполнять все эти прикладывания, а аппетит так и не улучшился🙈🙈 от еды отказывается и просит грудь, а если не даю начинается истерика😑😑😑😑
@yuli_shu мне кажется, в вашем возрасте это уже больше протест, чем потребность 🤔
Меня больше всего пугает в этом деле ночное усыпление😫 планирую в 1,5 года свернуть, с дочерью мучалась до 2,5 лет🤭😑
Меня тоже пугали)) но ничего страшного я в этом так и не увидела, дней 10 ночные кормления убирала)
@tatisnord с дочкой рнзуо в один день прекратила. Не было сил уже из-за токсикоза, муж помогал по ночам первые дни укачивал её. Под утро давала молочка детского попить из бутылки и она дальше досыпала до 8:30-9 утра. Потом и вовсе перестала вставать ночью. Днём проблемы не было отлучить, можно было отвлечь играми. мы за несколько дней перестали просыпаться по ночам
У нас грудь только на сон (днем и на ночь) и ночью. Я уже и много читала об этом, и лекции смотрела, и в чате по завершению была, но все боюсь сделать следующий шаг. Ибо думаю, что встретит он сопротивление.
@masha.l. На самом деле мне кажется, что убрать гв так, чтоб ребёнок этого не понял, можно только месяцев до 8-9 (и то это не точно), а после года ребёнок все прекрасно понимает, поэтому, чтобы истерик не было, важно завершать постепенно, убрали одно кормление, подождали несколько дней, закрепили, затем убрали следующее)) у кого-то больше времени уходит, у кого-то меньше, но все реально)) у нас ушло 17 дней на все, а у меня конкретная сисечница была, это я вам точно говорю))
@cap.covalsky согласна, что уже понимает. Я все надеюсь, что само рассосется)
@masha.l. Бывает и такое, конечно) но не у всех "рассасывается" 😅
Я завершила за неделю, молоко ушло и грудь вернулась к прежнему состоянию через три недели
Надеюсь, у меня тоже скоро уйдёт) и грудь не обвиснет 🤞
А когда днем укладывали по 2 часа, что вы делали, как вел себя ребенок
@cap.covalsky у меня бывает и с грудью когда не засыпает,по часу укладываю и дольше(на ночь). Так не выдерживаю и иду в душ. Ребенок это время плачет,хоть и с мужем. Потом прихожу,он заплаканный,но потом быстро засыпает. Так стыдно за такие моменты,но просто не выдерживаю. А когда завершать ГВ Так боюсь психику не испортить...
@dominolilianv поверьте, я вас прекрасно понимаю... Я злилась, обижалась на дочь из-за того, что у меня жутко болела спина 🙈 я так же была не уверена в себе, так же много чего боялась, но на самом деле все решаемо, как мне кажется)) спокойная мама - 50% залога успеха
@dominolilianv ссылка
Вообще посоветую этот профиль, лично мне очень помог)
Ого, какую вы огромную работу проделали 👍 Молодец! У меня сын на груди почти всю ночь висит, и засыпает только с грудью🙈 Ваш пост меня вдохновил на перемены 💪
Это все не я придумала на самом деле)) мне помог профиль врача психолога-сомнолога Ольги Александровой в инстаграме 🙈
Спасибо 😊 на самом деле все реально, и я вас прекрасно понимаю, что такое ночные висения на груди и сон только под грудь, у меня из-за этого вообще проблемы со спиной начались... Ещё бы, считай год и 3 мес своей жизни я спала исключительно на боку
Не кормлю два месяца. Пошёл отказ. Грудь если прижать - молоко ещё есть. Но все меньше
@cap.covalsky, как миленький 🤷♀️🤷♀️🤷♀️ я ничего не поняла и офигела. Благо он пару недель во сне ночью мог покушать. Я сцеживалась днём до облегчения и давала ему в бутылке. И ночью чуть облегчалась. К тому моменту когда вообще перестал уже и не наливалась совсем
@alina.panch интересно, что послужило причиной подобного отказа? Не пытались разобраться хотя бы чисто из любопытства? 🤔
@cap.covalsky, если честно нет. Сначала было не до этого. Просто его нервный срыв даже не описать словами. Я не из пугливых и тревожных мам, но даже я тут перетрусилась. А потом уже и не интересно стало. Приняла ситуацию как факт)
Какой марки молочко детское даёте ?