Я начинала вводить прикорм обеим в 6 месяцев, начинала с пюре Гербер (однокомпонентных, овощных): цветная капуста, брокколи, кабачок. По ложечке, затем увеличивала со временем порции) Затем добавляла в рацион более яркие, морковь, тыква.
Только потом начала фруктовые. С каш начинала гипоаллергенных, одного вида крупы (рис, гречка, кукуруза). Также увеличила кол-во потребляемой воды, так как стул начнет меняться и могут начаться запоры🤔 Надо пить короче😬
В 6 месяцев,с зелёных овощных пюре. Сперва с одной ложки в день. Постепенно увеличивала ежедневно. Тут в поисковике много различных схем удобных есть,посмотрите