Финики помогли) в роддоме их ела. Чуть с ума не могла от того сколько молока

Ночью обязательно с 3 до 8 утра чтобы ребёнок сосал грудь. В это время идёт основной прилив молока 😌

И давайте чаще сосать грудь, уберите соску если есть и никаких бутылок.

Пейте больше тёплой воды)

Никакие продукты добавки и чаи не помогут, очень важно чтобы ребёнок чаще сосал грудь, особенно ночные кормления.

Обильное питьё, частое прикладывание и хороший сон мамы!😘

Кушайте финики они вырабатывают молоко,грецкие орехи.