Всем привет ! Скажите кто нибудь делает физические упражнения? Готовитесь к родам ? В больнице сказали что особо нельзя никакие упражнения а лучше больше пешие прогулки!
Сейчас дыхательные упражнения, После 36 наверное уже можно не бояться Растяжки делать, например