Всем доброе утро! Подскажите,пожалуйста,какой-нибудь комплекс витаминов с кальцием. Чтоб его там прям много было)) мне кажется,мои кости скоро мне просто ссыпятся в пятки 🙈

Комментарии

Nataliya·Мама дочки (2 года)

Остео Гард

Нравится Ответить

Кальций в хелатной форме

Нравится Ответить
Алёна·Мама сына-младенца

Я после родов пила кальций д3 никомед ! Мне понравился. Потом элевит начала , но второй это уже общий комплекс

Нравится Ответить
Алёна ·Мама дочки (1 год), беременна (19 нед.)

Остеогенон. Хороший препарат

Нравится Ответить
Ольга ·Мама сына-младенца

Катюша, творожок кушай!))))))

Нравится Ответить
Elena ·Мама дочки (3 года), беременна (33 нед.)

Пейте отдельно кальций в хелатной форме, комплексы всегда хуже

Нравится Ответить
Екатерина·В ожидании первенца

Согласна с вами, точечные витамины, добавки более эффективны когда есть дефицит.

Нравится Ответить
·Мама сына (2 года), беременна (6 нед.)

Кушайте кунжут ложками, он самый богатый на кальций. Ну ещё вяленая рыба. Я беременная кушала по утрам одну ложку молотого кунжута вместо витамин.

Нравится Ответить
Екатерина·Мама сына-младенца

Про кунжут впервые слышу) спасибо!

Нравится Ответить
·Мама сына (2 года), беременна (6 нед.)

@ka_ver это я у малышевой увидела.

Нравится Ответить
·Мама сына (2 года), беременна (6 нед.)

@ka_ver кунжут, сыр и сардины самые богатые кальцием.

Нравится Ответить