Динара
dinaroshkka
Динара·Мама троих детей

девочки,может кто то из вас худела во время беременности?подскажите,как🤷‍♀️?желательно без мяса(тошнит сильно даже от запаха)

10.12.2019

Комментарии

nastya84.
Анастасия) ·Мама двоих (5 лет, 20 лет)

А зачем вам худеть? Врач ругает за большую прибавку? Диета во время беременнности очень плохая идея. Ваш беременный организм, если чего тт недополучит, то ночью поднимет вас и потащит на кухню) с природой не поспоришь) кушайте все что хотите, запрещенка только в умереных количествах, сладости, булки, жирное)) ну и контроль воды 1-1,5 литра всей жидкости, включая чай и суп.

10.12.2019 Нравится Ответить
dinaroshkka
Динара·Мама троих детей

я на учет встала с весом 92 кг,со второй беременностью так же было,так как был ранний и поздний токсикоз-я даже похудела от изначального веса,а сейчас гинеколог говорит что надо худеть,даже к эндокринологу дала направление

10.12.2019 Нравится Ответить
dinaroshkka
Динара·Мама троих детей

воду пить столько не могу-тошнит

10.12.2019 Нравится Ответить
nastya84.
Анастасия) ·Мама двоих (5 лет, 20 лет)

@dinaroshkka я тоже встала на учёт 89. При чем я до этого худела 1,5 года Пп, кг 10-15 сбросила, что бы забеременеть. Теперь в каждую явку плюсом от 1 до 2 стабильно, и только один раз меня поругали, там прям очень много было, но был, сезон арбузов, а этт, моя страсть🤤🤤 у меня инсулинорезистентость была, вместе с пп пила метформин, (лекарство для диабетиков, не даёт глюкозе усваиваться). Так вот моя врач и говорит вот так себя и ведет эта самая инсулинорезистентность в беременность, и ничего про вес не говорит, что набегает, как счетчик у таксиста. Она у меня грамотна в этом вопросе. Вы даже есть ничего не будете, а вес расти будет все равно.. Ограничения конечно, как обычно нужны,(пример стол №9), но в рамках разумного. Если хочется шоколада, то позвольте не целую плитку, а пару полосочек. И быстрые углеводы в первой половине дня. И двигаться, хотябы просто гулять, ну илм обычные домашние дела тоже калории сжигают. Лишь бы отеков, давления и всего подобного не было. От тошноты попробуйте имбирь. ну и витамины конечно принимайте, ищ за недостатка разных микроэлементов, тоже желания к еде определённой появляются.

10.12.2019 Нравится Ответить
galinka-kartinka
Галина·Мама дочки (7 лет)

Исключить мучное и сладости, я так на последних неделях худела, от этих продуктов точно ни чего полезного.

10.12.2019 Нравится Ответить
nurra
nurra·Мама троих детей

Кого ждёте , если не секрет ? Знаете уже ?

10.12.2019 Нравится Ответить
mams2
Mams2·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

@dinaroshkka, меня в обе беременности от мяса 🤮 я даже видеть его не могла ) может девочка)

10.12.2019 Нравится Ответить
dinaroshkka
Динара·Мама троих детей

@mams2 не уверена,по второй беременности (с мальчиком)тоже на мясо,на все белковое даже смотреть не могла

10.12.2019 Нравится Ответить
mams2
Mams2·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

@dinaroshkka, эх)))

10.12.2019 Нравится Ответить
nurra
nurra·Мама троих детей

Самый логичный способ это считать калории и главное соблюдать бжу. Организм все будет получать как надо и перестанет откладывать запасы . И дефицита не будет

10.12.2019 Нравится Ответить
nastya-gu.ru
Анастасия ·Мама сына (6 лет)

Зачем худеть во время беременности ? Ребёнок должен получать все полезное , просто правильно питайтесь

10.12.2019 Нравится Ответить