Сколько должен спать новорождённый ребёнок? Часто слышу от знакомых, и читаю тут вопросы - «мой…

Сколько должен спать новорождённый ребёнок?

Часто слышу от знакомых, и читаю тут вопросы - «мой ребёнок спит мало, по 20-30 минут, а пишут, что должен спать по 2-3 часа, общая продолжительность должна составлять 18-20 часов в сутки, а у нас меньше намного, плохо ли это?! Не все же дети одинаковые, всё индивидуально?!».

Нормы сна для новорожденного 18-20 часов в сутки. Все ли малыши должны подходить под эти нормы?!

Ведь каждый малыш индивидуален, а соотвественно и режим у каждого разный.

Но, есть определённые нормы сна девочки, как и у взрослых. Соответственно если ребёнок будет спать 18-20 часов в сутки, это будет на пользу, это благоприятно для развития малыша, для здоровья.

Так же как и взрослому человеку необходимо спать 8 часов в сутки.

Ведь если человек спит меньше нормы положенной, из-за своих особенностей, то это негативно сказывается на здоровье, на общем состоянии человека. Это ведь все знают?!

Вот так и с детками Девочки.

Поэтому, конечно каждый ребёнок индивидуален, и всех под нормы не подгонишь.

Но стараться нужно! Всё таки, если ребёнок беспокойно спит, по 15-20 минут, а в идеале нужно 2-3 часа, то тут в первую очередь нужно найти причину, такого беспокойного и короткого сна. Причин может быть много, даже самых безобидных.

Таких как - ребёнку жарко, душно, ребёнок не достаточно бодрствовал, голоден, или наоборот переутомился и т.д. Часто даже самые маленькие реагируют на напряженную обстановку в семье, крики, ссоры, стрессы мамы, всё это плохо сказывается на состоянии малыша, ребёнок как губка впитывает этот негатив, и не может расслабиться. Постоянное чувство тревоги, страха заставляют пробуждаться малыша.

Не нужно мириться беспокойным сном, и успокаивать себя тем, что все дети разные, всех под одну гребёнку нельзя грести.

Всё таки, если ребёнок будет спать 18-20 положенных часов, это будет полезно, и правильно.

Беспокойный и короткий сон не всегда говорит о наличии серьёзной проблемы, всё с ребёнком нормально, но всегда есть какая то причина такого сна. И лучше её найти конечно, и стараться наладить режим.

Попыталась своими словами, доступно изложить мысль. Всё таки в любом возрасте, сон важен, здоровый сон, а тем более для новорожденного.