Как быстро сбросить вес? Помогите с мотивацией!
Qızlar salam hamıya. Qızlarrr mən doğum kilolarımı vere bilmirəm e.Doguma girəndə də 88 idim indi də. Acil kilo verməliyəm.Dukan dieti eliyeniniz varmı aranizda? Nolur yardimlasaq,1-1 ze motivasiya verək. Siz kilolarınızı nece vermisiniz? Help please 🤦🏻♀️
Комментарии
Salam xanimlar sizi online biznesimize devet edirik satis işi deyil bu bir biznesdi
İşə basladiginiz andan irelilemek maas almaq isteyirsinizse ve etrafli məlumat üçün instagramda @bussines.lady_aliyeva sehifesine yazin size Bas MenecermiZ biznesi basa salsin♥️
Oyy ariqlamaq ama men kokelmek istiyrem😂😂.Duzdu cox kilolu olmagda yaxsi deyil ama ariqda olmag.mende cox arigam.Usagdan sora vapsi arigladim.Guya deiyrdiler usag sudden ayrilandan sora kokelesisen oda olmadi.Bes men nece kokelim😂😂
muayyan yasdan sonra ariglamag cox cetindi , yegin hele gencsiz . kokeleceksiz hele
vermemisem kilo vere bilmirem heleki aliram 🙄🙄🙄 mende o gunu gozleyirem men dogusa 72 kilo ile getdim eve gelende 64 idim . indi yene 71 kiloyam sirniyyat tort cox yeyirem(((((
@aytenaylin, calisiram mende dunenden kecim qara lavasa corek evezi cunki droj kokeldir cugudur kok salari edirem her gun onu yeyirem bir defede bisirdiyim xorekden yeyirem. eslinde seher yediyimiz kokeldmir normal gidalanmag lazimdir seherler ama axsamdan sonra azaltmag. men sud verirem birazda o acidir meni (
@aytenaylin @mirsmom qizlar saat 12e kimi meyve yeyin,seherleri nahari guclu yeyin misal 4yumurta qaynadilmisi) gun boyu su çox icin+ 6dan sora hecne yemeyin acanda su için. Bu dediklerimle baldizimin oglu 3-4ay erizndr 20kqa yaxin ariqladi
men ks dan sonra verdim hamisini
neche verdim ?
uahtahsizligdan yorgunlugdan yuxusuzlugdan
@aytenaylin eyni derddeyik...mən doğuşda 20kilo almışdım..10u gedib10diresib qalıb🤦
@aytenaylin aminn inwallah🙏coxsagolunn herede bircurduu men ilk uwagimdaa yaxsi atmiwdim cekimii bundaa ama diyesen ata bilmiyecem onu emizdire bilmedimm hemde cox naqruskaya duwdumm oncun narmal cekide idimm ama buu 70 den yuxaridii cetindi atmag🙄
Eynen mendede gedib kqlar eksine artiqu gedib🤣48le hamile qaldim 60kq idiim ksya girende ogunlere kimi 44kq idim indi yeyirem deye qalxiram yavas yavas 48em yene
Men qrupa.qowulmusam 84 kilodan 78dusmusem 20gune