Я после роддома сразу заболела, бегала к педиатру, спрашивала что можно. Эргоферон. Пить по схеме, как там написано, там в первый день 8 таблеток нужно выпить. Остальные по 3 в день. На вторые сутки на ноги встала, а было очень плохо, температура, горло. Очень хороший препарат.
Полоскание горла отваром ромашки, Тантум Верде подыскать, таблетки Лизобакт от горла, их маленьким деткам назначают и горящим тоже можно. Нос промывать детским аквамарисом или аквалором, но я взрослым пользовалась, также полоскали мирамистином и капала в нос детский Називин. Свечи Виферон и если темпа высокая Нурофен детский
Обильное тёплое питье, промывать нос физраствором, лизобакт и каждые 30 минут полоскать горло ромашка/фурацилин
И кормите грудью обязательно! Желательно в маске
Нос промывать физраствором, горло полоскать ромашкой, горячее питье. Проветривать помещение, увлажнять , полы мыть можно с маслом несколько капель пихты