Девушки, подскажите, 7 неделя беременности. На узи тонуса нету. Занималась раньше йогой, поддержка спины. Разрешили заниматься, упражнения на животе можно делать или нет? Я сдел...

Question

Девушки, подскажите, 7 неделя беременности. На узи тонуса нету. Занималась раньше йогой, поддержка спины. Разрешили заниматься, упражнения на животе можно делать или нет? Я сделала, и не приятное ощущение в животе. Ближе к поверхности, это могут болеть мышцы пресса ? 😱🙄🙄 подскажите кто нибудь

Виолетта · Answer

Если раньше занимались то не бросайте! Ваш организм только спасибо скажет за физ нагрузку! Не кого не слушайте а лишь свой организм!))) 🤗

Алёна · Answer

Щас связки будут тянутся, и с йогой и без будет побаливает низ живота)

ксю · Answer

Как вам удобно.  Многие на этом сроке еще не знают о беременности и живут обычной жизнью и все ок.

Кристина · Answer

Если вам что-то не комфортно, то лучше это не делать))

Комментарии