Когда вставала на Учёт вес был 67 кг,ближе к 9 неделям я скинула 4 кг и сейчас за 23 недели прибавила 1700 кг
@vlada.gryaznova.08 говорят кушать нужно 5 раз в день,а набирать по 1 кг в месяц...
@dianka18 я за две недели каждый приём набираю примерно 1,5кг кушаю не знаю сколько основную еду может раза два, очень много сладостей появилась в моем рационе я прям постоянно чай хожу пить но вечером ближе ко сну ем фрукты и кефир чтоб в туалет нормально с утра сходить
@vlada.gryaznova.08 я первый раз так много за месяц набрала ,ем не так много сладкого
Видно уже