Девочки, ну как я могла, целый день правильно питалась, на завтрак омлет из одного яйца и немного молока, в перекус был глазированный сырок и фрукт, обед брокколи с маленьким кусочком курицы, втрой перекус творог на ночь сделала смузи из кефира и киви и в 22 часов когда пора бы уже ложиться, я открыла холодильник и мне захотелось жутко кушать😭😭😭 чивапчичи из мраморной говядины, я их пожарила, отварила макарон и навернула🤦🏻‍♀️, теперь ненавижу себя😆 ну почемууууу так😭
Я добеременности так хорошо похудела приобрела новую фигуру скинула 10 кг , походила так 3 месяца и узнала что беременна и вот я снова набираю вес😅