Лечите горло и носик.
В горло обычно галопроп брызгаю, отпаиваю тёплой водичкой часто, ромашкой 3-5 дней.
В носик физраствор, аквамарис. Ну и увлажнитель круглые сутки работает. Часто проветриваю, на шторы брызгаю дыши спрей)

Обильное питье, проветривание, увлажнение воздуха, перекрытые батареи, прогулки. Это все по Комаровскому

Каждые 2 часа физраствором промывать нос, дать витамин С, побольше жидкости(вода, морс, компот, из шиповника )

Делаю тёплую минерально-солевую ванну. Пока доча купается я поливаю ей на спинку и грудь этой водичкой.

Если нет увлажнителя то на ночь мокрую простынь на дверь либо на стул поведайте

Ромашкой отпаивайте

Мукалтин даю)