Девочки доброе утро 🌸 Скажите, как Вы даёте своим деткам Витамин Д3, всегда давала его сутра, но в последний раз когда покупала в Аптеке, продавец меня уверяла что нужно давать только с 17.00 до 19.00 иначе толка от него не будет 🤷♀️
Вечером даю вигантол, часов в 17-18 примерно. Влияния на сон не заметила
Я тоже давала вечером аквадетрим. Он стал нервным плохо спал просыпался. Перестала давать на месяц сон нормализовался стал спокойнее. Сейчас даю утром и не акву а масленный,стало всё норм.
Я не знаю насколько лучше он усваивается, если его давать вечером. Когда был дефицит давали с утра, повысился в соответствии с прогнозами врача. Так что даже не знаю имеет ли смысл давать его вечером. 🤔
В большей части источников, включая врачей у которых лечились, указано, что лучше утром