Девочки, SOS.
Перепутались день и ночь.
Режим вот уже больше недели самый адский! Укладываемся как бы в ночь в 22.00, но просыпается как по будильнику в час ночи и веселье и смех, играет , ползает, болтает до 6-7 утра! Без перерыва!!!
В 7 утра вырубается и спит беспробудно до 17 часов вечера.
С 17 встаёт , играет до 22 и так по кругу в неделю и даже уже больше .
Я уже зелёная от такого графика! Работу и все дневные дела мне никто не отменил в связи с этим, но я реально уже не адекват. Всю ночь я нахожусь рядом с ней, не сплю , утром когда она наконец то ложится спать, уже встают старшие дети в садик - школу, да и мне пора на работу.
Что делать???
Укачивать или наоборот будить: не помогает! Укачивать и сидеть без света - да , пожалуйста, ей это не мешает , играет в темноте , из рук от укачиваний- вырывается , уже сильная. Будить утром нет никаких сил. Прям глаз не открывает , начинает Горько плакать, бровки краснеют , такая вся жалостливая и невыспатая. Ткнётся куда угодно и отрубается дальше.
Что делать??? У кого нибудь было такое ?
Недогуливала у вас дама сначала днем, поэтому съехало бодрствование на ночь, возможно, она сбросывала один из снов, вот так это съехало.
Перед ночным сном она должна физически устать, хорошо погулять. Постепенно поднимать раньше, 16.30, 16.00, 15.30 и т д. На каждый этап какое-то время нужно. Первое бодрствование у нее сейчас начинается в 17.00, это её утро. Ну и как начнет вставать в более приемлемое время, лучше сразу идти гулять на солнышко (ну насколько оно есть).