Ненавижу состояние «сонный паралич» 😭
Я уже даже чувствую когда надвигается, шум в ушах, тело немеет, я изо всех сил пытаюсь крикнуть или дотронуться до мужа, чтобы он проснулся и помог. И такой жуткий страх наступает... и через пару секунд все отступает и страх я забываю, спокойно сплю дальше.
Кто-то сталкивался с такой фигней во сне? Как с этим бороться то?
Комментарии
Было.
Неприятное чувство.
Это тело «заснуло», а мозг пока нет, самое действительно жуткое, это то, что хочется закричать или перевернуться, а не можешь этого сделать.
У меня случается, но не на постоянной основе, чтобы прям каждую ночь - нет. Раз в полгодика может. Это нервное.
У Вас часто?
Не, каждую ночь я бы с ума сошла))
Уже забыла о нем, после родов первый раз недавно это состояние напомнило о себе 🤪
В какой то период , прям часто было, раз в неделю, наверно, у меня тогда был ужасный напряженный рабочий график.
У меня было несколько раз на протяжение двух лет, думаю стресс, само прошло 🙄 может быть отдых нужен, Отпуск)
Мама приезжает моя на 4 дня, устрою себе Релакс 😄 жду с нетерпением))
Тоже думаю что на нервной почве
Больше года такое было,в итоге к врачу пошла,назначили уколы,успокаивающии и ходила на массаж.Сейчас все нормально 🙏, не помню какой диагноз поставили,но что то с нервами)))
Спасибо! Надо найти хорошего невролога. Да и время себе уделить, расслабиться отдохнуть,
@krasyukova91 хороший есть в Ивантеевки в частной клиники "мой доктор" фамилия Потехин,правда приём 2,200(((,но мы маму к нему записываем,хороший врач.Он невролог-остеопат.Можете в инете отзывы почитать о нем)))
Да, последнее время и не один раз. Жуткое состояние, я еще каким то фантомом себя чувствую, как 2 параллельных мира вижу. В обще кошмарненько, жутновато.
Я даже не могу описать словами, что происходит в этот момент. 😶 время как будто замедляется что ли )))
Да, ещё как сталкивалась. Просила мужа, что бы будил меня если я странно себя веду во сне. Он меня всегда будил и со временем эта хрень пропала когда вместе с мужем спим, когда я одна сплю иногда настигает,,, может это как то психологически возникает.., не знаю даже
Муж ваш молодец 👏
Мой спит, как в танке, не разбудишь ))
То есть это состояние внешне можно заметить ?
Старайтесь не спать на спине, так чаще наступает
Попробую контролировать. Не замечала в какой позе бывает )
Да,это ужасно(и даже не знаю с чем связано,наверно все таки нервное перевозбуждение
Наверно. На какое время прошло у меня , и я даже забыла ) и вот опять началось 😒
У меня муж замечается! Говорит, что я дрыгаться начинаю