momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android

Как мотивировать себя не жрать🤐?🍔
только похудела ))) месяц прошёл, я обрадовалась и давай жрать😂 и не могу остановиться😭😤

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app

momlife

Open this post
in the Mom.life app

Open

Comments

— Смотреть свои фотки до 😂

— Попробую )) на холодильник повешу

— Чистить зубы в 6 вечера. Я ленивая, мне лень чистить ещё раз, проще не жрать🤐

— Я могу пару раз за вечер почистить 😂уже было такое

— @kosmetolog64 тогда себе наказание. Съела пироженку- планка 3 минуты, шоколадка- 100 приседаний. Когда тело будет болеть, то ну на фиг эту еду. Ещё как вариант интервальное голодание. В часы когда есть можно, то можно все. В меру конечно. А не без перерыва бургеры мороженым зедать.

— @1306flower буду пробовать,спасибо

— Не заморачиваться и есть что хочется, ну или рот зашить 😬

— У меня так всегда, после ограничений. Поэтому тоже за интервальное голодание.

— Как у вас проходит интервальное голодание ?

— @kosmetolog64 ем с 10 до 18 . В остальное время только водичка. Медленно но верно вес уходит