Подскажите пожалуйста,было ли у кого,прострелило спину на 8 неделе,врач сказал можно намазать мазью китанал,в противопоказаниях строго запрещено!Что делать?нагибаться вперёд больно,не присесть,не умыться,только стоять могу.....что делать?может есть у кого совет!👋🏻🙏🏼🥺🧐😔help me #первыйпост