Ухххх, для меня загадка ! Почему в ночь засыпать так всегда муторно. Днём 5 минут в основном и готово. На ночь , укачиваю по пол часа.... то ногами дергает , то в ладошки хлопает.... то соской машет 😓 и вообще, уже стыдно в 9 мес укачивать 🤦🏽♀️
Как у вас? Есть идеальные ?
Работала с мамами в похожих ситуациях, да и у меня тоже так иногда бывает. Во сколько встаёте и во сколько ложитесь? Сколько и когда гуляете. Расскажите чем занимаетесь за час до того, как укладываться. Во сколько сами ложитесь спать. На основании этой информации попробую помочь реальным советом.
Ложимся в период 20:30-21:30 , встаём 8-9. Два три раза кушает ночью. Гуляем каждый день/через день, гуляю в сон обеденный или чаще во второй дневной сон. За час все как обычно, нарезает круги по квартире, во что нибудь играет/грызёт. Купаемся в ванной, кушает и укачиваю.... сама ложусь по разному 23-0:30
У нас до сих пор так на дневной сон быстро засыпает а как на ночной так начинается срочно попить,3 минутки поиграть....и и.д..и засыпант минут 25-35 .быстро если только оооочень устанет
До 20 мин это нормально на ночь укладывать. Я сейчас делаю так, где то за час до сна купаемся, потом даю пюре или творожок какой нибудь, идём в спальню, закрываем шторы, ложимся и ещё так пусть повериться, потом спокойно засыпает.
@vivalala, у нас 4 попытки было,в этот раз я аж мячик спустила 😆!Да вот месяц как ушли,но на груди засыпает!Я просто заеб.лась скакать,решила пару дней поорёт и привыкнет спать,без укачиваний