Когда я перестану себя чувствовать как бревно? И начну нормально двигаться?? Спина до сих пор болит, не могу нормально нагнуться😩😩 гибкости ноль. Я одна такая??

Question

Наргиза · Answer

У меня до 6 месяцев было после КС, еще эта эпидуралка сделала свое дело, я просто была как вата(((

Айжамал · Answer

Я с вами💃

iicholpon · Answer

У меня было так, я делала зарядку на спину, прошло.

Aziza · Answer

А какую зарядку? У меня прям будто все тело замерло

iicholpon · Answer

@palteaziza, когда выходила с коляской на прогулку, держала ручку коляски двумя руками, на исходном положении сгибалась по 20 раз даже если спина болела. Так и прошло. Мне это посоветовала подруга, помогло.

Комментарии