Никак. Тоже мучалась (
И не поверите...родила и тоже самое бывает. Причём спать хочу.
Я целый день как пчела по квартире летаю...мне столько дел надо сделать. Вечером рубит просто. Встаю в 7 утра, увожу сына в сад, прихожу и ещё ложусь на пару часов дрыхнуть.
Мне даже это не помогает🥴 как бы день не провела, всё равно ночью не могу уснуть(((
Спите девочки, спите 😁 Через некоторое время будете жалеть что не спали 🤪
Если есть возможность-хорошая прогулка на ночь, если нет - просто жру 😂