Девочки,как набрать вес?мне надо кг 10🤔 Может чудо таблетки есть?)кто как набирал?(зал и мучное мимо) Все анализы в норме До беременности была 45,приехала рожать 73,сейчас 47,не...

👋

Девочки,как набрать вес?мне надо кг 10🤔
Может чудо таблетки есть?)кто как набирал?(зал и мучное мимо)
Все анализы в норме
До беременности была 45,приехала рожать 73,сейчас 47,не кормлю с 3 мес 🙄😪

06.12.2019

Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...

Не просто гель: как интимный уход влияет на само...

Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...

Лучший комментарий

Кушайте на ночь, побольше сладкого, побалуйте себя макдаком и пиццей🤪

Ну а если прям серьезно, то лучше обратиться к эндокринологу.

У вас генетика такая? Или вы питаетесь правильно?
Поделитесь секретом)

07.12.2019 Нравится Ответить

t.tatizzza

Это в маму..(я ему то вообще как мясорубка)а толку,может таблетки попить

07.12.2019 Нравится Ответить

annabruberrie

@t.tatizzza ну лучше тогда через врача...чтоб таблетки для повышения аппетита прописал.

07.12.2019 Нравится Ответить

mamochka_maryani

Отдам бесплатно😂

07.12.2019 Нравится Ответить

di-di90

Кушайте больше мучного и поправитесь ))

07.12.2019 Нравится Ответить

vikbelyaeva

Я хоть и всегда борюсь с весом ,но одно за всю жизнь выучила . Дефицит калории мы худеем ,избытое набираем . Посчитайте свое кбжу и прибавьте 20-30% к рациону . Составьте правильное меню , чтоб там не было булок и прочей гадости ,а именно нормальная была еда . Но просто увеличьте калораж .
Жаль,что тренажерка мимо там бы вы поднабради мышечную массу . Тут главное не набирать жиры и целлюлит ,а главное все сбалансировано и правильным питанием и спортом в тех местах где это необходимо .

07.12.2019 Нравится Ответить

bereg_100

Кушайте больше : мясо, яйца, молочку, сухофрукты, орехи.
От мучного и сладкого только живот выростит, вам белок нужен... просто больше порцию сделайте.

06.12.2019 Нравится Ответить