Вот есть инструкция по лактостазу. Инфа проверенная, это группа консультантов Молочные реки - о грудном вскармливании с доказательной точки зрения ссылка

Сейчас чилавек у которого лактостаз каждую неделю вам расскажет😂 Значит так, массаж груди, посмотреть Нину Зайченко помощь при лактостазе, посмотреть нет ли на соске белой милипиздрической точки. В первую очередь давать ребёнку больную грудь. Траумель, капустный холодный лист, можно размять в душе. Спасайте грудь иначе молоко перегорит!!

Приходила женщина на дом и размассажировала все за 4 раза..после чего с грудью вообще 0 проблем! Могу дать контакты!)

Мне помог массажист из 2-го роддома. Могу дать контакты. Приезжает домой, массирует грудь, делает компрессы, сцеживает и на 2 день уже стало легче. Лучше обратиться к специалисту

Сама я ничего не смогла с ними сделать (массажи делала, сцеживаться пыталась, листы капустные), температура была выше 39. Причем быстро так нагнало, за сутки примерно. В итоге, искала в инете массажиста профильного. Тётя приехала, за три дня меня и вылечила.

Мне только помогло сцеживание🙏🏼температура была вообще под 40,грудь как камень,но как только сцедилась,состояние улучшилось)

Дренажний масаж від соска, якумога частіше прикладати дитину, після годування прохолодний компрес

Легонько массажируйте по направлению к соску. Я просила мужа массажировать, у него как-то лучше получалось. Можете попробовать массажировать в душе. Перед кормлением прикладывала тёплое полотенце, после кормления - прохладное или лист капусты. А так конечно лучшая помощь - это ваш малыш, чаще прикладывайте его к этой груди, подбородком к тому месту, где чувствуете уплотнение.

Я свій розробила молоковідсмоктувачем, бо дитина тоді ще грудь не брала. Холодний компрес хвилин 10, щоб зійшов набряк з протоків і зціджувалась. За декілька разів пішло. Правда і температури не було.

Труамель. Капустный лист и массаж. Малыша чаще прикладывать. Мне ещё молокоотсос помагал справиться

Я брала траумель и массажировала легонечко то место пока не прошёл застой.