Девочки после КС когда можно спортом заниматься,ну хотя бы пробежка???

Question

ксюшенька · Answer

Не ранее чем через 2 месяца, а вообще полагается через 4-6 месяцев сходить сделать узи и если все норм вперёд и с песней...

Кто-то · Answer

Мне сказали полгода ждать. А для приведениям живота в форму делаю массаж животику и шву

Анастасия · Answer

Что за массаж?

Кто-то · Answer

@nik_svb, специалиста вызывала, она показала как что делать. Там в зависимости от давности кесарева разные упражнения подходят

Юлия · Answer

Я только на велосипеде ездию и пешком хожу, пробовала пресс качать , начал шов болеть 😔

Elena_krd · Answer

Врачи рекомендуют спустя 2 мес, и после консультации с врачом

Юлия · Answer

Я через месяц каталась на велосипеде, насчёт бега не знаю, вообще спорт только через 6 месяцев, но все индивидуально, сходите на УЗИ)

Анастасия · Answer

Ок спасибо!

Комментарии