Я тоже с этим живу.Хорошо, что пока ни один зуб не отвалился из-за этого.читала, что перед сном на бодбородок можно прикладывать теплое полотенце, чтобы мышцы расслабить, но я ни разу так не делала, т.к. прогревания если не уверен в отсутствии воспалений не очень хорошо.

Это называется бруксизм и практически не лечится. Самое простое это - капа на зубы. Мне 35 и всю жизнь скриплю зубами, так и живу

У меня сын с года периодически скрипит, если перевозбудился перед сном....никакого лечения не предлагают. Неврологу, стоматологу говорила, ответ всё в норме, перед сном за пару часов спокойные игры....

У меня скрипела, в года полтора, я боялась что глисты, но оказалось что зубы резались. Само прошло

Ой я тоже послушаю, у меня тоже дочь скрипеть начала🤔