Мой секрет просто, я месяц после родов месяц верила в диету на гв. Ела тушенное и запечённое, ничего сладкого, и всяких чипсов. В итоге стала худее чем была до беременности

Набрала 16, сразу после родов ушло 7,потом за 4 дня ещё килограмма 2,и за месяц дома почти все остальное. Вот малышке 2 месяца, я вешу на 2 кг больше, чем до беременности

Бандаж похудеть не поможет, а вот помешать сократиться матке - легко.. А так, я набрала 14,5 и все оставила в РД.

Набрала 32 кг,в род доме оставила 12,за 5 месяцев ушло только 2(((а потом купила программу у Данько и завершила ГВ,похудела еще на 15 кг за 3 месяца.не знаю что стало рещающим в уходе моих накоплений жировых-завершение ГВ или пп?!)

+25кг. Оставила 10. Потом все остановилось. А сейчас мне осталось сбрость 4) бандаж подобрала неудачно, но у меня около трех недель живот был как на 6 месяце, довольно упругий, словно мячик. Не могла его втянуть бандажем. Переживала, типа плохо матка сократилась. При выписке спросила у гинеколога, почему у меня такой живот? Ответ печальный- это вы наели..... Но она ошиблась, живот начал таять и сейчас его нет)

На гв само худелось и даже больше чем планировала ушло)

Гв и активные прогулки с младенцем. Ну и немного закрыть рот

Я за беременность набрала 19.100, бандаж носила изредка. У меня вес сам по себе ушёл за месяц все 19 кг

Набрала за беременность 12.5, а роддоме оставила 13... Сейчас вес как на учёт становилась и скотина ни туда, ни сюда🤦🏼‍♀️

После первых родов в роддоме оставила около 7 кг,потом все остальное ушло само в течении 2 месяцев,а было 25 кг лишнего.НО это только один раз такое приключилось,больше чудес не произошло-ПП и тренировки

А я вообще можно сказать ничего в роддоме не оставляла ☹️

Набрала за роды 27 кг при росте 180см.15 кг сразу оставила в роддоме,остальное пока со мной,вес стал и никак😞

Набрала 18. В рд 7 оставила, сейчас -4 от добеременного 😊 активный малыш, ГВ и ложусь вместе в 19 спать, последний приём пищи около 17-18

Правильное питание и спорт, когда пройдет какое-то время после родов и можно будет заниматься. Больше ничего лучшего не изобрели) самой, слава богу, не пришлось худеть после родов, в роддоме оставила больше, чем набрала, но до беременности скинула 10 кг только правильно питаясь, даже без упражнений. Никакой бандаж не уберет вам лишний вес, тем более 25 кг, если бы так все было просто, так все бы выходили из роддомов стройными). Я когда лежала в роддоме, врачи вообще запрещали после ер их носить, все должно восстановиться естественным путем.

Бандаж худеть не помогает, в роддоме запрещали одевать, чтоб все само собой сократилось и встало на места. Дома можете одевать, чтоб живот скорее подтянулся . Худела на ПП

Из 15 оставила 6 в роддоме за роды и 6 суток пребывания.

Хоть чуть чуть оставите😂