tatti_-
Tatti·Мама двоих (7 лет, 17 лет)
Девочки, вопрос к тем, кто не посещает спортзал. Занимаетесь сами или по видео в ютубе. Если второй вариант, поделись пожалуйста хорошими видео тренировок.
P.S. вес сбрасывать не нужно, просто для поддержания мышц в форме😉
1
Комментарии
@ov.kulenko это одна из причин, почему не хочется ходить в зал(((
Нравится Ответить
Думаю пару трень нужны с тренером, или тем кто давно занимается и понимает, ведь не всегда в зеркале видно правильно делаешь упражнение или нет, а так чел со стороны поправит)