Как справляетесь с предродовой депрессией? послушаю советы.
Лучший комментарий
Комментарии
Искала в поиске кто сталкивался с депрессией , прочла вашу запись и у меня сейчас тоже самое ((( как справились? Само прошло?
@anastasia_ilina51 да само прошло все. Но переодически бывает ещё
Не депрессия, а расстройство гормональное какое то) я плакала, из за чего сама не знала 🤷🏽♀️был страх, что моя жизнь не будет прежней , мне помогал муж. Он всегда был рядом ) прошло недели через 2
@diana089, это не депрессия) депрессия на много страшнее
Депрессия-это болезнь, которую ставит врач и просто так не проходит, для этого прописывают антидепрессанты и тд
То что у вас, это скорее всего усталость и эмоциональное выгорание
Советы просты:высыпайтесь, уделяете время себя, гуляйте, дышите воздухом и тд
Просите мужа о помощи
И просто чаще улыбайтесь, радуйтесь всему
Виды депрессий разные бывают, некоторые требуют привлечения фармакологии, некоторые только работы с психотерапевтом, некоторые сами проходят. Диагноз ставит только психиатр (или переобученный психиатр т.е. психотерапевт).
@summerside, суть остаётся-депрессия это диагноз, диагностированный врачом
И просто так не проходит
@summerside @angelih да, я к тому что не всегда таблетки нужны и к тому что близкие могут думать что человек просто хандрит или ленится или подустал
У меня после родовая депрессия , это какой то ужассссс был....
@krohinanadezda2, ну готовьтесь , больше отдыхайте !!! Потом не до этого будет 😩🙃
У меня было такое с первой, как поехала рожать все сразу прошло. А потом после родов меня как подменили я месяц наверное ревела не переставая то что я нахожусь одна с ребёнком все время и я не справляюсь с ней, хотя она тихо и спокойно себя вела.