Никак не могу наладить стул после родов((( у кого была такая проблема, поделитесь, пожалуйста, как наладили.
Правильно пишут выше, много много воды. Я прям ставила напоминалку и пила. Еще натощак теплая вода с медом и перед сном горячую воду пила маленькими глоточками. Вода самый главный решитель пррблем в этом вопросе.
@l_bzhkv нет, нормально. Но для начала прям на кончике ложите, потом до чайной ложечки дойдете
Пейте больше жидкости, кушайте свеклу и чернослив, компот из сухофруктов пейте, второе замените на супы и бульоны, ограничьте хлеб
Свёкла вам в помощь, мощное средство и для малыша тоже польза