Как справлять со стрессом?
Девочки, возник вопрос.
Ситуация: Накапливается усталость (тему с «побереги себя» опустим, работу никто не отменял), болят мышцы, муж в командировке на долго и бывает случается сбой в программе хорошего настроения и хочется хорошенько пореветь.
Так ли мои сопли/слюни вредны для малыша? Хочется сбросить усталость, немного нытья помогает в этом, но постоянно думаю «что ощущает Мама, то ощущает малыш» и начинаю переживать, что плакать нельзя ни в коем случае. Как итог, усталость накапливается вдвое и в конце концов все равно наваливается слезливое настроение.
Можно беременной пореветь или прям запрещено Всемирной ассоциацией здравоохранения?
Комментарии
А про то, что ребёнок почувствует.. да, но из-за гормонов. Твои повышаются и он их получит через пуповину. Но, наверное, нервозность это тоже какой-то гормон 🤷🏼♀️
Я старалась быть максимально умиротворенной в беременность, мне просто говорили, что ребёнок тогда тоже спокойный будет.
Не знаю, из-за этого или нет, но сын очень спокойный)
Нет!!! Реветь нельзя!!! Мне мама сказала, что если буду реветь, то и ребёнок будет капризный😁 (но если хочется, можно чуть-чуть)
Я тоже беременная была постоянно одна, было очень одиноко... посвящала время себе. Сериалы, вкусняшки, много гуляла, по магазинам ходила, придумывала себе занятия.
Я бы с радостью всем этим занялась, но времени на это нет. Работа пока что ещё имеется, до декрета месяц и на отдых можно расчитывать только поздним вечером. Сил же на него вечером не много)
Пореветь, если это есть. И поставить потом любимую музыку
Ревееееть! Слезам и усталости нужен выход! И юмористические передачки!)
Мне кажется лучше хорошенько прореветься чем копить все в себе , так точно пользы больше не выйдет, выброс эмоций нужен что бы срыва не было
Да ревите на здоровье!!!! Сдерживать эмоции в стократ вреднее🙏
По мне лучше 15 минут пореветь, чем неделю ходить в тревоге