Вышла на работу , встаю в 5:00, завтрак в 5:30
Сбился Жкт 😭совсем ... воды пью достаточно много, физическая активность конечно меньше , так как работа сидячая , но 3/4/5 км в день прохожу .. Что делать? Дайте совет 🙏
Вы будете своих мужей на работу? Я каждое утро встаю в 5 утра готовлю завтрак и бужу его, потому что будильники он не слышит... 😤
Мама делится страхами перед выходом на работу: как найти время на дом, ребёнка и отдых. Читайте советы и опыт других работающих мам!
Красотки,а какой график работы вам больше нравится,2/2 или 5/2. Учесть что вы одна с ребенком и помощь бывает редко от родителей.
Девочки, а вы бы переехали из столичного города ради любимого мужчины в провинциальный город? Ситуация такова: мужчина уехал на несколько месяцев на работу в Иркутскую область и потом заявил, что ему там нравится, работа хорошая и в Санкт-Петербург он возвращаться не хочет, но меня он любит, поэтому бросай все и переезжай ко мне. У меня в СПб работа рядом с домом, не плохая, стабильная, на работе меня ценят, хвалят, здесь мои родители, которые в любой момент помогают с дочкой и дают мне возможность для работы и самореализации, здесь машина, круг общения, сад у ребёнка, вся жизнь тут, а в другом городе только он и кроме него у меня там никого не будет. Его там, кроме работы, ничего не держит, у него там никого и ничего нет. Как бы вы поступили в такой ситуации??? P.s. Мужчина не муж и не отец ребёнка.
Мамы-декретницы, а вы завидуете мужьям? Звоню ему днем на работу - веселый, смеется. Пообщались и грустно мне стало чегойто. У него там жизнь кипит, цели, задачи, коллеги, интересные поездки и приключения где-то даже, а у меня что тут дома: деть, грязная посуда, пеленки, игрушки. Весь день как одна заезжанная пластинка - готовка, уборка, мытье посуды, полов, готовка, мытье посуды, готовка, погуляли и спать, площадки . Вот те кто до декрета жил свою офигеннейшую жизнь с крутой работой, достатком, не 5/2 , а свободно Как вы пережили декрет? Те кто все это обожает, можете не писать. Все ясно что вы счастливы, сидите дома, на работу не хотите и вы реализованы А те кто не любит и тошно? Что вам помогает
Аннэт·
Мама дочки (1 год)
Пересмотреть питание,утром как только проснетесь 1 стакан воды и желательно литра 2 точно выпивать именно чистой воды
Эльвира ·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
У меня с таким ранним подъёмом организм сильно сдал. Желудок сильно болел, сил не было. Пришлось уходить.
Mama··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Вот думаю может утром что то типа кефира /йогурта, а на работе в 8:30 можно позавтракать
Эльвира ··
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
слушайте свой организм. Мне ничего не помогало(
Анастасия·
Мама троих детей
Не завтракать так рано. Максимум напиток. А то перерыв между ужином и завтраком очень сокращается, а чем больше перерыв тем лучше.
Анастасия··
Мама троих детей
@tata2006 я вот вообще заметила, что до завтрака сил много, а как позавтракаешь то энергия куда-то девается, наверное на переваривание😅
Mama··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
кстати да! Я когда на диете , сил даже больше
Анастасия··
Мама троих детей
во во! 🌺
Евгения·
Мама сына (3 года)
Завтракайте на работе позже
Любася·
Мама дочки-младенца
Утром стакан воды, завтрак только на работе.
Елисавета·
Мама двоих (2 года, 3 года)
У меня муж с таким графиком ест йогурт/яйцо, а завтракает на работе
Ксения ·
Мама дочки (2 года)
Извините за вопрос, а почему так получилось? Ну я имею ввиду, что плохо с желудком стало.
Во сколько завтракать оптимально!
Mama··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Видимо позже.. сильные запоры начались
Екатерина·
Мама дочки (3 года)
Я завтракаю на работе. А также крашусь, укладываюсь и т.д. 🤣 Для организма лучше поспать подольше