🌊ходить в бассейн🤰-это нереально круто! Девушки, кто ходит? Свободно или групповые занятия? А может кто-то в спорт зале занимается? Делитесь впечатлениями 😊👍
Я ходила в первую беременность. Тоже очень нравилось. Я вообще не пловец, но в беременость это было очень в тему. Ходила на аквааэробику для беременных. Там и дыхательные упражнения были и на укрепление разных нужных мышц и спинка расслабляется. Шикарно)
я просто хожу плавать в свой зал, релаксирует отлично 👍🏼
до беременности занималась в тренажёрке, но сейчас не рискую)
бассейн, сауна, джакузи🤤
что ещё нужно в такую мерзкую питерскую погоду)