@lilusham ну просто это проблема только недавно появилась) до этого было все нормально...но был гормональный сбой..может из за него так похудела)

@jenya_vladi, а, ну, раз гормональный сбой, то, конечно, лучше сначала к врачу, устранить эту причину, а там уже смотреть, есть ли необходимость поправляться.

@lilusham да вроде устранила,гормоны в порядок привела) к таблеткам вернулась) может мало времени прошло) я вообще всегда худой была,но проблем поправиться не было..а сейчас прям хочу поправиться и понимаю,что надо,а не могу

Ну спорт зал спортзалом)) но поправиться на кг 5 надо бы)

@jenya_vladi, я без шуток, тем, кто хочет поправиться - рекомендуют начать заниматься

@jenya_vladi, там же питание это спортивное для набора веса,плюс качка и наращивание мышц,но я никак не могу до него дойти,вешу 48 при росте 180😒

@mm.melnikova мне бы хотя бы до 48 поправиться)) ну чёрт его знает,все равно как то раньше таких проблем не было,чтоб хотя бы немного набрать)

@jenya_vladi, у меня всю жизнь проблема с набором веса,а какой у вас рост ?