Может кому пригодится. Пока свежо в памяти решила записать.
Что я узнала о ЛАКТОСТАЗЕ, лечении и профилактики Груди на гв. Если что неправильно, исправьте пожалуйста или допишите, может что-то упустила🙏🏼
🍼 чаще массировать грудь мягкими движениями (не сдавливая, желательно с маслом) от плеч к ореоле.
🍼 не принимать горячие ванны долго и душ тоже, но и не прохладные. Вола должна быть тёплой, комфортной для вашего тела
🍼 стараться избегать переохлаждения, как общего, так и рук в частности. (Морозилка, холодильник, холодные продукты, холодная вода)
🍼 сцеживать - строго в районе ореолы, никаких сцеживаний за всю грудь. Во-первых это травмирует протоки, во-вторых, растягиваете кожу и появляются стрии (растяжки)
🍼 перед сцеживанием, промассируйте грудь, чтобы немного расширить протоки
🍼 если грудь наливается сильно, лучше всего сцедить, достаточно 15-20 «нажатий» над раковиной, чтоб немного облегчить
🍼 если таки уже появился лактостаз, посоветоваться с маммологом, пройти узи, позвать специализированную массажистку и разбить комки
🍼 после лечения, кормление лучше начинать с груди где были комки. Нужно чтоб ребёночек высасывал максимально молока, чтобы не образовались застои
✨Всем здоровья 🙏🏼
Комментарии
И самое главное никакого стресса, ну это у меня так было, разнервничаюсь, так сразу привет лактостаз!
Как вспомню эти комки, температуру 40 😭😥 мне ещё хорошо помог ультразвук, зато не больно, 2 раза массировали, жесть как больно, потом ходила на физио лечение (ультразвук) 5 дней)
Мне один раз промассировали хорошо и лазером прогревала, тоже пять дней )
Ещё на курсах нам объясняли, что не Грудь сама простывает а подмышки. Поэтому чаще менять одежду если есть склонность к потливости
Если честно самое главное при лактостазе, если он наступил: прикладывание холода! Немного помассировали грудь, покормили ребёнка или же сцедили, и обязательно приложить холод! Только холод снимет отёк! Никаких тёплых примочек! Ещё бывает такое что забит проток на соске, у меня так было, сколько я не сцеживала, и холод прикладывала, вроде все по схеме делала, да что такое грудь как каменная была, такая и осталась. Потом увидела белую точку на соске, решила пинцетом убрать её (так конечно делать нельзя, можно просто махровым полотенцем потереть), убрала и молоко как хлынуло фонтаном оттуда, и все 5 минут и никакого лактостаза🤦♀️👍
Дааааа. Мне Тоже массажистка какой-то комочек показала. Мааааленькая песчинка. Сказала такими забиваются протоки
Супер пост!!!
В принципи все написанно верно!!!
Можно добавить лишь пунктик о том, что если все таки что то идет не по плану, как расписанно выше, не затягивать, а срочно обращаться к спецам. Массажист со специализацией по маммологии обязательно поможет, подскажет, откорректирует и востановит.
😭 как вспомню свои лактостазы с 40 гр. температуры в первый месяц после родов. Надо было не просто сцеживать и выливать, а банк сделать из молока🧐
Насчет пунктов можно добавить «выпить парацетамол обязательно при высокой темп»)
Тьфу тьфу температуры не было. Наверное нереально сложно. Единственное помню, как рыдала, когда массаж делали. Хотя вроде не так больно было, сейчас вспоминаю. Просто накипело наверное все ))
@simoni.t0604 , температура это жесть 🤭 знобило прям тряслась вся.. хорошо что доча была спокойной и не плакала практически. А то с ума сошла бы😅
А лучше не в раковину, а по возможности замораживать в спец. пакеты это богатство)
И если образовались комки, нужен только лёгкий массаж, и как можно больше прикладывать ребёнка, но не в коем случае как советуют наши тётки, грубо массировать
Это точно!!! «По сильней , да посильней» 🤦🏼♂️ ну да, если сцеживать много, то лучше конечно заморозить☺️
@simoni.t0604 о даа, я первородка, не знала, все твердили, чем сильнее-тем быстрее разобьешь, а ни фига) стало только хуже🤦♀️
самое главное пропустили - при лактостазе прикладывать ЛЕД!
и холодильники/ морозильники никак не влияют на лактостаз!