девочки, как говорят если маму не накормить, мама сама себя не покормит нормально ...руки не доходят)) Подкиньте калорийные завтраки, плиз) (вариант чай/кофе с бутером не подходит, если долго нормально не есть появляется слабость). Спасибо!
Я запариваю кус-кус с овощами, с вечера оставляю кусочек мяса с ужина