Кто о чём, а я в 5 утра вдруг обнаружила, что совсем не готова надеть вечернее платье на новый год, талия-то расплылась.🤣😬😱 Девы, делитесь опытом, кто как вернул упругие мышцы после вторых родов. Всем тепла и послушных деток!🤗💞
Лучший комментарий
Комментарии
@usenkarep Да, но надо регулярность ☝
@usenkarep Тупо качать прес ничего не даст
@sveta.sedik это я уже знаю, пузо ещё больше становится
Что-то вы поздно кинулись ,но качать прес полезно всегда 😊
@usenkarep у меня после вторых родов и прес качала и на диете..пока не ела не было живота относительно, только соащила с диеты, все сначала
@juliaroma в общем пахать и пахать надо))
@juliaroma А зачем диета, если можно просто нормально питаться, ведь есть разница что тарелка гречки, что кусок колбасы - каллораж тот же, а количество еды нет)
Вакуум и валик 👍👍