Девочки, к какому врачу идти? При определенных движениях у меня болит один позвонок в пояснице,…

Девочки, к какому врачу идти? При определенных движениях у меня болит один позвонок в пояснице, болит не сильно, как ушиб, но синяка нет и не проходит, а как будто сильнее стало. Нащупывается ямка между позвонками прям, как ступенька, может поднимала тяжелое и сместился? Хочу сходить к врачу