У меня до второго триместра был полнейший коматоз, ничего не помогало. Зато сейчас очень бодрит приём витамина Д. Правда,не уверена в том,можно ли его принимать беременным просто так,без согласования и обсуждения с врачом. Но по идее,северянам (особенно в период полярной ночи) он жизненно необходим, да и назначают его детям прям с рождения
@marinkadementyeva ну, у меня самый сонный период был где-то до 12-13 недель, а потом прошла сонливость и появилось много энергии, в офис ездила до 34 недель, потом перешла на удалёнку. Потом только уже за пару недель до родов вернулось состояние первого триместра, был ещё очень жаркий июль. Видимо, у всех по-разному 🤷♀️