Вчера подруга поделилась «Сдала ферритин, уровень низкий»

Смотрим - показатель 7 🥲

Мамы, помните о себе и при плохом самочувствии оцените уровень ферритина (+ срб, общий анализ крови, как минимум), чтобы вовремя выявить дефицит железа и скорректировать его.

Рекомендованный уровень для детей и взрослых - более 40 (по клинрекам)

PS. Я даже после этого углубилась в этот вопрос и создала пособие по дефициту железа у детей - ссылка

Уж очень часто я встречать ...

Что делать, если у моего ребенка, вероятно, будет низкий рост?

Многие мамы имеют опасения по поводу роста своего ребенка, особенно, мальчиков.

Причинами на то могут быть - низкий рост одного или обоих родителей, наличие хронических заболеваний, прием глюкокортикоидов и др.

Что же делать?

Во-первых, понять, что мы не можем повлиять на такой фактор, как генетика, а также прием некоторых препаратов, которые могут влиять на рост (глюкокортикостероиды, но речь тут о длительном приеме системных ...

У нас обновки! 🎉

Смотрите, что мы сделали на этой неделе — и для айфонов и для андроида (обновляйтесь!):

— В ленте подписчиков и профилях теперь показываются записи не только из общей ленты новостей, но и из тематических каналов — как вы просили в комментариях к прошлой записи.

— Добавлена возможность отключения блоков с рекомендацией популярных записей из ленты новостей. Крестик в правом верхнем углу блока позволит скрыть данный вид контента.

— В блок популярных записей больше не поп...

Девочки. Хелпсос. У меня кризис жанра. У мужа ДР в четверг. Я всегда придумывала подарки на раз. А тут полный ступор.

Он тим лид в айти. Будет 34.

Уже проходили: кошелек/рюкзаки/ремень

Наушники/мышки/клавиатуры/просто колонка/гугл колонка

Книги по работе и художка

Триммер/зубная щетка/мойка для очков

Настольные игры/модельки для склеивания/квадрокоптер/телескоп🙈

Мяч и форма для волейбола

Псп (не залипает особо)

Рисовала ему картину

Бодо и прочие впечатления - мимо. Так же как и любые темы дл...

Среди моих знакомых много спортсменов из разных видов.

Очень большую часть составляют бегуны и триатлонисты.

Сегодня я задумалась - а почему у них у всех фото только спереди и ни у одной по факту нет фото в купальнике сзади!

Ответ очевиден !

Сзади похвастаться мало чем можно.

Бег и прочее кардио уничтожает мышцы.

Да, у всех у них сухие животы, ведь именно по прессу вы все судите о фигурах . Но секса в этом мало. Конечно, личное дело каждого как выглядеть. Но , выбирая себе спорт , анализи...