Чот застыдилась я намедни...

С мая забросила зал. На столько надоело скакать безрезультатно с фатсикретом и штангами🤦🏼‍♀️

Ладно. Белок я научилась добирать. Но епрст! Меня проооосто воротить начало от любой белковой пищи! Даже от протеина... (сыр не в счет😂)

В субботу поняла, что на груди тяжело куртка застегнулась. Вчера вспомнила, что пару лет назад зима была праздником ибо я влезала в свой комбез от Мишакомбиарзон🤦🏼‍♀️

Ночью аж снится начало, что занимаюсь дома на коврике. Сегодня без фанатизма решила начать дома тренироваться и в кайф входить в дефицит.

Думаю : дайка гляну чо там у Смольной за пятиминутки🤔 остановилась на тренировке для новичков (не ну хоть кости растрясти)

1️⃣Первый круг

Прошла разминка-я запыхалась

После приседа в плие думала сдохну от сердцебиения. Ракета на взлёт!

Отжимания от тумбочки решила заменить на махи гантелями, ибо хз что там дальше. Я почти кончилась...

Планка ... ненавижу ее. 15 секунд вылепляла и упала.

Поболтала Юля про травмы во время приседа. Соглашаюсь и оцениваю грязные полы не полнимая головы...

2️⃣Второй круг прошёл в половине счета с теми же заменами...

Юля с экрана : дожили до третьего круга! Молодцы!😍

Нихренаааааа... зомби к такому не готооооов😣

Крутит третий круг уже, а я мокрая сижу строчу пост. Не ну не убиваться же после перерыва такого...

Перерыва....

Ебучего перерыва...

«Тренировка для новичков»

КМС по баскетболу...

Работать над техникой и выдерживать пару кругов-задача мне на ближайшую неделю 😅🤘🏼

#жирнаяленивая

#показасиськаминевиднопузаянебеременна