10-11 подъем
11:30 завтрак
13:45 обед
14-16 сон
16:30 полдник
18:30 ужин
19-21 сон
21:30 второй ужин
23:30 купание
00-01 ужин перед сном
01:30-11:00 ночной сон
Иногда плюс минус час
Иногда ночью просыпается один раз
@alisamarkus1105, сегодня легла в 2 часа ночи и проснулась в час дня 🙀
Ну у нас семья вся совы, папа приходит поздно с работы, поэтому для меня нормально, хотя конечно в 2 часа ночи когда ложится это уж совсем перебор, мне проще если в 12 хотя бы
Малышка сама так выбрала, я пыталась переучить, но это заканчивается тем, что она вместо игр истерит с 9 до 12 и всё равно не засыпает
Поэтому я бросила это занятие и как получается, так и ложимся
@mommy_and_me, да, на улице
У нас такой же примерно график как у вас, гулять очень лень ходить
Стараюсь гулять с 16:00-17:00, когда не ходим даже как то совесть мучает
@alekseeva.k, мы в вашем возрасте дома днём совсем не спали дома, поэтому обязательно ходили гулять! Но мне свекровь помогала гуляла
Мне не лень, но холод не люблю и у меня нет тёплой одежды, потому что мы вернулись из Мексики и до этого долго жили в тёплых странах...а тёплой одеждой до сих пор не обзавелась, только у ребёнка есть
Думаю если несколько раз в неделю ребёнок гуляет, то нормально
Ну не хочется вам идти сегодня к примеру, не ходите!
У меня ещё проблема с временем на гуляния, я сцеживаю молоко и кормлю из бутылки, поэтому много времени тратится на это и иногда на прогулку не остаётся, пока оденешься сама и ребёнка, уже и гулять некогда, спать пора
7.30-8.00 подъем
9.00-9.30 завтрак
10.30 - 12.30 сон (чаще на улице, либо балкон)
13.00 - обед
15.00 - перекус/полдник
15.30-17.30 сон (балкон)
18.30 -ужин
20.00- купание
20.30 -смесь
21.00 - ночной сон
Но +- 30 минут может сдвигаться что-то