dobraya.mama
Дана ·Мама двоих (1 год, 7 лет)
У кого поясница болит после КС? Поделитесь опытом😩
01.12.2019
Комментарии
@dgvrl, окей поищу в инете, не помню этой позы! До и во время беременности делала упражнения на спину из йоги, как могла про них забыть 🤦♀️
02.12.2019 Нравится Ответить
Укреплять мышцы спины упражнениями, но прежде естественно консультация невропатолога
01.12.2019 Нравится Ответить
Спасибо, запишусь на консультацию. Немного поработаю и боли 😩
02.12.2019 Нравится Ответить
у всех после родов болит- органы на место встают, на позвоночник же 9 мес было такое давление. это нормально. делайте упражнения из йоги