Девочки, как лучше питаться и чем на последних 3-х месяцах беременности?
Комментарии
Я тоже все подряд ем и ела в предыдущие беременности. Просто если вы склонны к быстрому набору веса будьте осторожны. Я например "ведьма" жру все и по многу и не толстею))) как говорится не в коня овёс)))
Питаться-то можете чем хотите, но мой добрый совет: Старайтесь закрывать эту воронку хоть иногда, расплата будет горькой😄
@isaeva199630 я имею в виду излишнее ожирение. Я как пошла в декрет, начала жрать как не в себя, при том, что до этого худела. В итоге набрала много и скинуть не могу
@paperland Я наоборот только сейчас начала по немногу набирать.. Боялась, что не наберу. Все худела да худела
@isaeva199630 я тоже все худела и худела, под этим девизом и начала жрать, потом меня уже понесло так, что было не остановить
Я ела все подряд. И ни разу такого не слышала. Ела и сладкое, и мучное, и цитрусовые, и все что угодно... Разве что не курила и не пила алкоголь. При второй беременности меня тянуло к киви и шоколадному пуддингу. Даже боюсь посчитать, сколько раз я это все ела)) и кофе пила раза 2 в день точно.
И сейчас пью, на гв) и ем все также все подряд)))
Я тоже не пью и не курю) Покупала 2 раза б/а пиво и все
Просто питайтесь сбалансировано и без фанатизма) килограмм мандарин за раз явно не пойдёт на пользу. А кушать нужно обязательно все что хочется))
Я ела все, что к полу не прибито 🤣 особенно сладкое и суши.
Про то, что ребенок родится больной - это фигня. У дочери ни на что никаких реакций не было, я в роддоме уже булки с маком ела, потом на ГВ ела все, и тоже все норм было.
Сейчас хоть с сыном хожу на сладкое не тянет, зато кофе прям пью не могуж
Меня наоборот беременной от кофе так тошнило, мечтала родить и скорее пить его😅потом мечтала после ГВ его питт
@irins_we Моему организму пофиг, он все воспринимает и токсикоза не было почти)
Ешьте все что хотите, потом родите будет ГВ и в питании могут быть ограничения, так что наслаждайтесь. Я правда на последнем месяце боялась почему то есть апельсины, и все аллергичное. Старайтесь пить больше компотов, морсов, шиповника, хорошо жидкость выводит из организма, больше молочки для кальция. А так ограничений нет
@isaeva199630 самое время для мандаринов😉 все хорошо я тоже многое ела алергий не было и газиков от слова совсем))) первый месяц гв были ограничения но потом и на гв ела все кроме консервов, колбас/сосисок, покупных тортов пирожных, газировки, и других содержащих иск красители и консерванты, это пожалуй все))) после 6 месяцев уже и составы не читала🤣
@olgakrutina10287 Я чаще всего ем шоколад и апельсины. Это именно то, чем я порой пренебрегаю, уж очень хочется😂
@irins_we Чем меня только не пугали... Я уже устала плакать от боязни всего. Решила послать к черту и делать так, как себя чувствует организм
@isaeva199630, ела все, что хотела
И никаких проблем
Увеличить количество белка и коллагена из еды (бульоны и тп)
Железо привести в норму
По возможности убрать продукты,которые вызывают брожение