Девочки, как лучше питаться и чем на последних 3-х месяцах беременности?

Question

Катя Лиса · Answer

Увеличить количество белка и коллагена из еды (бульоны и тп)
Железо привести в норму
По возможности убрать продукты,которые вызывают брожение

k777 · Answer

Как вашей душе угодно

Ирма · Answer

Я тоже все подряд ем и ела в предыдущие беременности.  Просто если вы склонны к быстрому набору веса будьте осторожны. Я например "ведьма"  жру все и по многу и не толстею))) как говорится не в коня овёс)))

Елена Ганцева · Answer

Питаться-то можете чем хотите, но мой добрый совет: Старайтесь закрывать эту воронку хоть иногда, расплата будет горькой😄

Елена Ганцева · Answer

@isaeva199630 я имею в виду излишнее ожирение. Я как пошла в декрет, начала жрать как не в себя, при том, что до этого худела. В итоге набрала много и скинуть не могу

Юлия · Answer

@paperland Я наоборот только сейчас начала по немногу набирать.. Боялась, что не наберу. Все худела да худела

Елена Ганцева · Answer

@isaeva199630 я тоже все худела и худела, под этим девизом и начала жрать, потом меня уже понесло так, что было не остановить

Юлия · Answer

Я ела все подряд. И ни разу такого не слышала. Ела и сладкое, и мучное, и цитрусовые, и все что угодно... Разве что не курила и не пила алкоголь. При второй беременности меня тянуло к киви и шоколадному пуддингу. Даже боюсь посчитать, сколько раз я это все ела)) и кофе пила раза 2 в день точно. 
И сейчас пью, на гв) и ем все также все подряд)))

Юлия · Answer

Я тоже не пью и не курю) Покупала 2 раза б/а пиво и все

Саша · Answer

Не забывать про рыбу в рационе)

Юлия · Answer

Слабосоленую ем только

Саша · Answer

@isaeva199630 главное что она есть

Екатерина · Answer

Просто питайтесь сбалансировано и без фанатизма) килограмм мандарин за раз явно не пойдёт на пользу. А кушать нужно обязательно все что хочется))

Sabrina · Answer

Я ела все, что к полу не прибито 🤣 особенно сладкое и суши. 
Про то, что ребенок родится больной - это фигня. У дочери ни на что никаких реакций не было, я в роддоме уже булки с маком ела, потом на ГВ ела все, и тоже все норм было. 
Сейчас хоть с сыном хожу на сладкое не тянет, зато кофе прям пью не могуж

Irins_we · Answer

Меня наоборот беременной от кофе так тошнило, мечтала родить и скорее пить его😅потом мечтала после ГВ его питт

Юлия · Answer

@irins_we Моему организму пофиг, он все воспринимает и токсикоза не было почти)

Irins_we · Answer

Ешьте все что хотите, потом родите будет ГВ и в питании могут быть ограничения, так что наслаждайтесь. Я правда на последнем месяце боялась почему то есть апельсины, и все аллергичное. Старайтесь пить больше компотов, морсов, шиповника, хорошо жидкость выводит из организма, больше молочки для кальция. А так ограничений нет

Юлия · Answer

Хорошо, спасибо)

Елена · Answer

Ерунда какая. Ешьте все что хотите.

Юлия · Answer

Я ещё ем много цитрусовых

Ольга · Answer

@isaeva199630 самое время для мандаринов😉 все хорошо я тоже многое ела алергий не было и газиков от слова совсем))) первый месяц гв были ограничения но потом и на гв ела все кроме консервов, колбас/сосисок, покупных тортов пирожных, газировки, и других содержащих иск красители и консерванты, это пожалуй все))) после 6 месяцев уже и составы не читала🤣

Юлия · Answer

@olgakrutina10287 Я чаще всего ем шоколад и апельсины. Это именно то, чем я порой пренебрегаю, уж очень хочется😂

Дарья Волкова · Answer

Кушала все, что хотела

Юлия · Answer

@irins_we Чем меня только не пугали... Я уже устала плакать от боязни всего. Решила послать к черту и делать так, как себя чувствует организм

Каролина · Answer

@isaeva199630, странно 😂

Дарья Волкова · Answer

@isaeva199630, ела все, что хотела
И никаких проблем

Лучший комментарий

Комментарии