Ажмиля 💕
ajmilya_power_fit
Ажмиля 💕·Мама двоих (8 лет, 11 лет)
post image

Результат за один месяц . У девушки есть проблемы с сердцем и по этой причине я не могла давать ей полноценные нагрузки , так как в ее случае нельзя учащать сердцебиение, поэтому результат не такой ошеломляющий, каким мог бы быть. Но все же результат есть ! На фото видно как девушка подсушилась в области талии, живота , ноги, и попа подтянулась 👌🏻

01.12.2019
1

Комментарии

_oduvan4ik_
Hanifa_and_Hafsa·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Как подтянуть попу ?😫

01.12.2019 Нравится Ответить
ajmilya_power_fit
Ажмиля 💕·Мама двоих (8 лет, 11 лет)

Выполнять упражнения где задействуется ягодичная мышца

01.12.2019 Нравится Ответить
aminat.gasanova.17
Амина·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

А если диастаз реально сделать плоский живот и талию ?

01.12.2019 Нравится Ответить
ajmilya_power_fit
Ажмиля 💕·Мама двоих (8 лет, 11 лет)

Если 1-2й степени , то да

01.12.2019 Нравится Ответить
aminat.gasanova.17
Амина·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

@ajmilya_power_fit, а как узнать какой степени у меня

01.12.2019 Нравится Ответить
bez_variantov
Эльвира·Мама сына (5 лет), беременна (36 нед.)

Когда-нибудь я доберусь до вас со своим огромным животом😐 а пока мы не спим по ночам и мечтаем о режиме

01.12.2019 Нравится Ответить
ajmilya_power_fit
Ажмиля 💕·Мама двоих (8 лет, 11 лет)

😄✊🏻✊🏻

01.12.2019 Нравится Ответить
amina26abakarova
Амина·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Я тож хочу талию вернуть 😭

01.12.2019 Нравится Ответить
ajmilya_power_fit
Ажмиля 💕·Мама двоих (8 лет, 11 лет)

При большом желании можно вернуть девичью талию за 2-3 мес , плюс ещё пресс подкачать

01.12.2019 Нравится Ответить