Пока ребёнок не познакомится с горой новых вирусов и организм не научится с ними бороться, он будет болеть и это нормальное состояние иммунитета!

А для взрослых очень крутая вещь для иммунитете(имбирь мед и лимон)делаю все в равных пропорциях и пьем как сироп три раза в день..можно в чай.

Клюквенный морс(там много витамина С) можно кисель из клюквы. Так же настой шиповника но с ним аккуратно..нужно знать дозировку для вашего возраста

Ежедневный прием рыбий жир Я даю Омега 3 фирма Wellness