Девочки привет))) у меня начались проблему со стулом ( запоры)😬пошла 21 неделя , скажите , Подскажите, кто чем спасался???



Салат из варёной свеклы! Чеснок майонез и вкусно и полезно) много зелени и овощей,вода,ну или можно дюфалак
Больше пить, ну и кефир 3,2 свежий, чернослив, свёкла. Мне народные методы пока советовали
Я пью очень много 2 литра, кефир пью но не часто, думаю мне нужны уже медикаменты ☹️
Салат винегрет, побольше жидкости, кисель.
Проконсультируйтесь со своим гинекологом, по поводу медикаментов.